Entrenamiento para mujeres
¿Os planteasteis alguna vez entrenar para estar fuertes contra todo? Muchas veces, solamente pensamos en la parte estética del entrenamiento y nos machacamos pensando que todo lo que debemos hacer es para estar «bonitas» y ya está. La realidad es que el entrenamiento va más allá de la parte estética y debemos entenderlo cuanto antes. […]
